Gemme et ægteskab efter adskillelse

5. maj 2008

Redaktørens note: Har du brug for gode, bibelsk-baserede råd om et spørgsmål i dit ægteskab eller familie? Dr. David vil behandle spørgsmål fra Crosswalk-læsere i hver ugentlige kolonne. Indsend dit spørgsmål til ham på .

Der er lidt mere smertefuld end den dag, et par adskiller. Der er noget skræmmende endeligt ved en adskillelse, der normalt kommer efter måneder og måske års konflikt. Med en adskillelse kommer den forestående trussel om skilsmisse - som i de fleste tilfælde er helt endelig.

Adskillelsesoplevelsen er naturligvis anderledes, afhængigt af om du er "dumper" eller "dumpee." Begge oplever normalt sorg, selvom den, der bliver "dumpet" ofte også føler intens frygt, anger og forvirring over deres fremtid.

Adskillelse er som mange andre overgange med følelser af forvirring over fremtiden. Dette er ofte ikke-kortlagt område for begge parter, og følelser løber højt. På grund af disse intense følelser træffes ofte impulsive beslutninger. Disse beslutninger er ofte skadelige for muligheden for at redde ægteskabet.

Overvej dette nylige brev, der illustrerer dette spørgsmål.

Kære Dr. David. Min mand og jeg har været adskilt i flere måneder. Vi havde mange problemer, der førte til vores adskillelse, som jeg ikke ønskede. Vi var kun gift i flere måneder, før jeg fandt ud af, at jeg var gravid. Vi havde også alvorlig sygdom i vores familie, vi begge arbejdede, og vi havde økonomiske problemer.

Jeg vidste, at noget generede min mand, men han ville aldrig tale med mig. Da jeg prøvede at lirke ting ud af ham, blev han vred. Han begyndte at tilbringe mere og mere tid med venner. Jeg blev vred på ham og har siden fortrudt, hvordan jeg håndterede tingene. Jeg spekulerer på, om jeg skubbede ham væk med min besiddende opførsel og vrede følelser.

Min mand og jeg har talt (for det meste mig) om ting i vores forhold, der har gjort os ulykkelige. Jeg har fået alt i brystet og er klar til at tage det næste trin. Han bestræber sig ikke på at gøre nogen ting så vidt jeg kan fortælle. Jeg ser ting, jeg har gjort, og jeg beder om, at Gud vil hjælpe mig med at ændre dem. Jeg beder også Gud om fortsat at afsløre for mig ting, jeg ikke er opmærksom på. Jeg er til det punkt, hvor noget skulle ske. Jeg kan ikke fortsætte med at spille denne charade med ham. Jeg er klar til at gå videre med ham eller uden. Jeg vil ikke være sammen med ham, hvis han ikke er villig til at arbejde på at ændre ting i vores forhold.

Jeg beder til Gud om vejledning, styrke, mod og trøst. Jeg ved ikke, hvad jeg ellers skal gøre. Jeg ved, at skilsmisse er forkert, men jeg føler virkelig, at min mand venter på, at jeg skal tage det første skridt, fordi han ikke ønsker at være "den onde fyr." Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg har lyst til at gå og arkivere for skilsmisse i morgen og bare få det over med. Kan du behage hjælp?

Denne kvinde er på et meget udfordrende sted, følelsesmæssigt og åndeligt, som jeg snakker om i lang tid i min bog, Love Lost. At leve i afgrunden mellem ægteskab og skilsmisse er et problematisk sted fyldt med usikkerhed, frygt og ensomhed.

En adskillelse behøver dog ikke være den sidste advarsel inden en skilsmisse. Hvis en adskillelse håndteres korrekt og bede, kan en adskillelse faktisk være en wake-up call for begge parter med muligheder for at komme sammen sundere og gladere end før.

Lyder det for godt til at være sandt? Overvej disse handlingstrin, hvis du er midt i en uønsket adskillelse.

Gå først langsomt. Impulsive handlinger er ofte drevet af følelser og ender som regel i katastrofe. Et hårdt talt ord driver en dybere kile mellem dig. En passiv-aggressiv handling, der er beregnet til at få endda kun tilføjer brændstof til ilden. Vær tankevækkende, omhyggelig og bevidst i alt hvad du siger og gør.

For det andet, møde din kammerat på deres behov. Med andre ord, prøv at give din ægtefælle det, de beder om. Hvis de vil have plads, skal du give dem det. Hvis de ønsker, at ensomhed skal reflektere over ægteskabet, skal du hjælpe dem med at få det. Hvis de ønsker ømhed, skal du vise dem det.

For det tredje, skab sunde grænser. At være venlig svarer ikke til at være tåbelig. At være følsom betyder ikke, at du tolererer noget. For eksempel anmoder kraftigt om, at der ikke er romantiske alliancer i løbet af denne tid. Lav klare aftaler om, hvordan økonomien skal håndteres. Sæt og overhold klare grænser for børnene.

For det fjerde, afhjælpe problemer. Det krævede alvorlige problemer for at føre til en adskillelse. Forsøg at afhjælpe disse problemer. Lyt til hvad din kammerat siger om, hvorfor de insisterer på en adskillelse. Søg information, der kan hjælpe dig med at blive et bedre menneske. Selvom det er ekstremt vanskeligt, omfavne denne mulighed for at ændre sig og vokse.

For det femte, kontroller vrede og skyld. Det gør ikke godt at udvise fjendtlighed over hinanden. Vrede er splittende og fører ikke kun til øget vrede og problemer, men driver dig mod skilsmissen. Det hjælper ikke med at øve alt, hvad din kammerat har gjort mod dig. Søg fred og samarbejde.

Endelig skal du bygge videre på det positive. Se efter muligheder for at interagere behageligt med din kammerat. Find muligheder for at behandle din kammerat med respekt og venlighed. Hjælp dem med at huske, hvorfor de blev forelsket i dig i starten.

Jeg vil meget gerne høre fra dig. Hvad har hjulpet med at håndtere adskillelsens vanskelige følelser? Hvad har skadet processen?


David Hawkins, ph.d. , har arbejdet med par og familier for at forbedre kvaliteten af ​​deres liv ved at løse personlige problemer i de sidste 30 år. Han er forfatter til over 18 bøger, herunder Love Lost: Living Beyond a Broken Marriage , siger det, så han vil lytte , og når glæde andre skader dig . Hans nyeste bøger er titlen The Relationship Doctor's Recept for Healing a Hurting Relationship and The Relationship Doctor's Recept for Living Beyond Guilt . Dr. Hawkins voksede op i det smukke Pacific Northwest og bor sammen med sin kone på South Puget Sound, hvor han nyder at sejle, cykle og stå på skiløb. Han har aktiv praksis i to byer i Washington.

Interessante Artikler