Perfektionisme: Et ægteskabsmord

Redaktørens note: Har du brug for gode, bibelsk-baserede råd om et spørgsmål i dit ægteskab eller familie? Dr. David vil behandle spørgsmål fra Crosswalk-læsere i sin ugentlige spalte. Indsend dit spørgsmål til ham på: mailto:

Hun forlader sin beskidte tandbørste liggende på badeværelsestælleren, ”sagde Cal for alvor under en nylig rådgivningssession.

"Ja?" Jeg spurgte og undrede mig over hans bekymring.

"Jeg har bedt hende om ikke at gøre det, og jeg tror, ​​at hun gør det nu bare for at tro mig. Hvorfor skulle hun ellers fortsætte med at gøre noget, som hun ved, bugser mig?"

”Jeg ved det ikke, ” sagde jeg og undrede mig over, hvorfor han ser alvorligt på denne ubetydelige sag.

”Hun lugter også sin mad, ” fortsatte han. "Jeg bringer det til hendes opmærksomhed, og det ser ud til, at hun bare bliver vred. Jeg tror, ​​hun er passiv-aggressiv."

"Tror du ikke, hun har spist på den måde det meste af sit liv, Cal?" Spurgte jeg. "Er det ikke sandsynligt, at dette simpelthen er en vane, og at det ikke behøver at være så stort af en aftale?"

"Men det er en stor ting for mig!" sagde han eftertrykkeligt. "Det ser ud til, at ingen får det."

”Jeg får det, ” beroligede jeg ham. "Jeg kan tydeligt se, at disse ting generer dig, og du vil gerne have, at din kone viser, at hun er interesseret ved at ændre disse ting."

"Ja, ja!" han sagde.

"Din kamp med din kone om denne adfærd har forårsaget dig meget kvalme, ikke sandt?" Spurgte jeg Cal.

”Du ville ikke tro, på de magtkampe, vi har haft, ” sagde han og syntes ulykkelig.

"Jeg kan dog ikke undgå, at undre mig, om disse spørgsmål er en del af et mønster af perfektionisme i dig? Har du overvejet den mulighed?"

”Hun synes bestemt at synes det, ” sagde han langsomt. "Jeg kan ikke se, hvad det drejer sig om, hvad jeg beder om."

En kvinde udtrykte lignende spørgsmål om perfektionisme i en nylig e-mail:

Kære Dr. David. Det ser ud til, at jeg ikke gør noget rigtigt for min mand. Jeg undlader altid at overholde den standard, han sætter for mig. Han kan ikke lide den måde, jeg laver mad, på den måde jeg renser huset, den måde, jeg lader min bil blive snavset på, og endda den måde, hvorpå jeg folder tøjet. Det er blevet latterligt. Jeg er nu blevet så bitter, at han har ret, når han fornemmer, at jeg ikke vil gøre disse ting for ham. Han kritiserer mig for ting, han aldrig ville kritisere andre for eller endda selv. Jeg er ikke kritisk over for ham, men han slipper mig ikke. Det begynder at påvirke vores ægteskab. Hvad kan jeg gøre for at få ham til at komme tilbage? Hjælp venligst.

Skriften siger, "Vi, der er stærke, bør bære med de svage svigt og ikke at behage os selv." (Romerne 15: 1) Bemærk ikke kun, at vi skal bære med andres svagheder, men den sidste del af verset understreger "... ikke at behage os selv." Jeg formoder, at når vi fokuserer på andres svagheder, kan vi faktisk glæde os selv. Vi ønsker, at verden skal være den nøjagtige måde, vi ønsker, at den skal være!

Overvej de mange skadelige aspekter af perfektionisme:

  • Vi bliver besat af relativt trivielle anliggender.
  • Vi laver et trivielt spørgsmål af største betydning.
  • Vi erklærer, at disse forhold er moralske (rigtigt og forkert), når de ikke er det.
  • Vi bliver militaristiske når vi forfølger dem.
  • Vi tillader opdeling at krybe ind, hvor sagen bliver vigtigere end forholdet.
  • Sagen bliver indpakket i vrede, kritik og harme.

Jeg har set gang på gang, hvor noget så latterligt som en samling af gamle aviser bliver lynets stang, hvorom utallige argumenter forekommer. Mens indsamlingen af ​​aviser rent faktisk kan irritere - ligesom tandbørsten på skranken, eller de beskidte sko, der er båret på tæppet - er disse spørgsmål virkelig det sværd, vi vælger at dø på?

Efter at have opdraget to sønner havde jeg rig mulighed for at "vælge mine kampe." De testede altid min tålmodighed og skubbede grænserne. Jeg opdagede den hårde måde, at det at tage min sportssokker næppe var grund til at have en dårlig dag. Jeg har fundet, at det samme er tilfældet i ægteskabet: noget, der ikke går som jeg synes, det "burde" gå, er næppe grund til en kamp, ​​jeg aldrig kan vinde.

Så lad mig give et par enkle forslag:

For det første er det at vente på, at din makker skal være perfekt, som at vente på et tog, der aldrig kommer. Det vil ikke ske. Da du sagde, "det gør jeg, " accepterede du i princippet at bære deres svagheder. Lad ikke små ting blive store.

For det andet er disse mangler det, der gør os unikke mennesker. De tilføjer struktur til vores forhold. Gå tilbage og se, om du kan smile til nogle af de ting, der bugner dig, og husk, hvornår de samme svagheder var kærlige og genopdage de elskede følelser. Husk, at du også har dem!

For det tredje, vælg dine slag . Hvis noget virkelig er vigtigt nok til at bringe deres opmærksomhed, skal du gøre det. Men vælg omhyggeligt. Du kan ikke gøre ethvert emne til noget af betydning, og at gøre det kan sige mere om dig, så gør det om dem. Bemærk også, at et ægteskab fyldt med slag snart er et ægteskab i problemer.

For det fjerde skal du huske, at deres mangler ikke sandsynligvis vil være en passiv-aggressiv manøvre eller forsøg på at skade dig. Det er simpelthen gamle vaner og adfærdsmønstre, de havde længe før de mødte dig. Tag dem ikke personligt. Det handler ikke alt om dig.

Endelig skal disse mangler holdes i perspektiv. De er ikke så meget. De er sjældent grund til at forårsage spændinger og konflikter i dit ægteskab. Lad dem gå. Tillad ikke, at disse mindre problemer fortæller de mange positive elementer i dit ægteskab.

Jeg vil gerne høre dine meninger om perfektionisme i ægteskabet.

13. juli 2010

Dr. David Hawkins er direktør for Ægteskabsgenvindingscentret, hvor han rådgiver par i nød. Han er forfatter til over 30 bøger, inklusive Dealing With the CrazyMakers in Your Life , 90 dage til et fantastisk ægteskab og siger det, så han vil lytte . Dr. Hawkins voksede op i det smukke Pacific Northwest og bor sammen med sin kone på South Puget Sound, hvor han nyder at sejle, cykle og stå på skiløb. Han har aktiv praksis i to byer i Washington.

Interessante Artikler