21 vers for når du ikke kan sove: Find fred for din sjæl

Mange af os har været der. Midt på natten. Mørket omgiver. Stjerner skinner lyst. Alt er stille. Alle skal være i fred.

Bortset fra et problem.

Vi kan ikke sove.

Tankerne virvler rundt, ængstelser presser hårdt. Fred føles langt væk. Frygt ser ud til at være større i mørke. Det er svært at se eller tænke med klarhed. For mange ting kan holde os vågne. Lysvågen. Hvis du har levet længe nok, har du måske fundet dig selv der.

Måske vågner børnene dig op eller det nye kæledyr. Måske er det bare en dårlig drøm. Eller noget du spiste. Alligevel går det meget dybere end det. Bekymring eller stress, pengeproblemer, dybtab eller sorg kan stjæle dyrebare timers søvn væk. Sygdom, sygdom eller smerter, som vi eller vores kære måske står over for, kan medføre, at ægte hvile er en konstant kamp. Nogle gange til og med smerten ved ødelagte forhold bringer sjælen stor tyngde. Utilgivelse, harme og vrede gør det vanskeligt at slukke for vores tanker og øvede manuskripter for at finde hvile igen.

Uanset hvad som helst grund, føles søvn og dyb fred langt væk.

For nylig, da vores familie gennemgik en meget vanskelig retssag, befandt jeg mig der. Nat efter nat blev jeg vækket af det dybe ondt og smerter i mit hjerte. Jeg bad, jeg græd, jeg længtede bare efter at sove igen. Men ofte var det eneste, jeg fandt, der kunne bringe min ånd ro og trøst, Guds ord.

Jeg sagde højt hvert vers, der kom til mig, og bad hans stærke påmindelser tilbage til ham. Nogle gange læste jeg kapitel efter kapitel, indtil søvnen kom igen. Jeg ville vågne op, mens Bibelen stadig lå åben lige over mit hjerte. Det fik ikke alle vores problemer til at gå væk. Det var ikke en magisk øjeblikkelig løsning. Da jeg vågnede, var smerten stadig der. Men gennem tiden indså jeg dette: mit sind, hjerte og ånd blev fornyet dag for dag, nat om natten. Hans fred, helbredelse og trøst vaskede over mig hver gang jeg sagde hans ord og troede, at de var sande.

Jeg var desperat efter hjælp.

Og Gud var der.

Tæt.

Han er stadig.

Hans ord er levende, aktive og kraftfulde. De er det eneste, der kan bringe os sand fred i dette liv, hvad enten det er gennem dagens lysstyrke eller i den mørkeste af natten.

Hvis du befinder dig der lige nu, eller lige er gået gennem en vanskelig modgang og stadig kæmper med frygtfyldte tanker eller overvældende følelser om natten, er her nogle vers, der kan hjælpe med at bringe liv, helbredelse og fred igen:

21 vers til når du ikke kan sove

”Kast al din angst på ham, fordi han passer på dig.” (1. Peter 5: 7)

”Du vil i perfekt fred holde dem, hvis sind er standhaftige, fordi de stoler på dig. Stol på Herren for evigt, for Herren, Herren selv, er klippen evig. ” (Jesaja 26: 3-4)

”Når du lægger dig, vil du ikke være bange, når du lægger dig, vil din søvn være sød.” (Ordsprogene 3:24)

”Fred giver jeg dig, min fred giver jeg dig. Jeg giver dig ikke som verden giver. Lad ikke dine hjerter blive urolige og ikke være bange. ” (Johannes 14:27)

'Herren er tæt på de triste hjerter og redder dem, der er knust i ånd.' (Salme 34:18)

”Vær ikke bange for noget, men i enhver situation ved at bede og andrage, med takksigelse, præsentere dine anmodninger til Gud. Og Guds fred, der overskrider al forståelse, vil beskytte jeres hjerter og jeres sind i Kristus Jesus. ” (Filipperne 4: 6-7)

”Herren styrker sit folk; HERREN velsigner sit folk med fred. ” (Salme 29:11)

”Når jeg er bange, stoler jeg på dig.” (Salme 56: 3)

”Gud er vores tilflugtssted og styrke, en altid tilstedeværende hjælp i problemer, derfor frygter vi ikke… Vær stille og ved, at jeg er Gud… den Almægtige Herre er med os.” (Salme 46: 1-2, 10- 11)

”Til sidst, brødre og søstre, hvad der er sandt, hvad der er ædelt, hvad der er rigtigt, hvad der er rent, hvad der er dejligt, hvad der er beundringsværdigt - hvis noget er fremragende eller prisværdigt - tænk på sådanne ting… og fredens Gud vil være med dig. ” (Filipperne 4: 8-9)

”På samme måde hjælper Ånden os i vores svaghed. Vi ved ikke, hvad vi burde bede for, men Ånden selv griber ind for os gennem ordløse stønn. ” (Romerne 8:26)

”I fred vil jeg både lægge mig og sove; for dig alene, Herre, får mig til at bo i sikkerhed. ” (Salme 4: 8)

”Gå tæt på Gud, og han vil komme tæt på dig…” (James 4: 8)

”I omvendelse og hvile er din frelse, i stilhed og tillid er din styrke…” (Jesaja 30:15)

”Kom til mig, alle I, der er trætte og belastede, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åk på dig og lær af mig, for jeg er blid og ydmyg af hjerte, og du vil finde hvile til dine sjæle. For mit åg er let, og min byrde er let. ” (Matt 11: 28-30)

”... for han giver sin elskede søvn.” (Salme 127: 2)

”Den, der bor i den Højeste husly, vil forblive i den Almægtiges skygge. Jeg vil sige til HERREN: "Min tilflugt og min fæstning, min Gud, som jeg har tillid til!" Han vil dække dig med sine fjer, og under hans vinger finder du tilflugt ... ” (Salme 91: 1-2, 4)

”Men søg først hans rige og hans retfærdighed, og alle disse ting vil også blive givet til dig. Vær derfor ikke bange for i morgen ... ” (Matteus 6: 33-34)

"Herren er min hyrde; jeg vil ikke have det. Han får mig til at lægge mig i grønne græsgange. Han fører mig ved siden af ​​stille vand. Han gendanner min sjæl. Han fører mig på retfærdighedsstier for hans navns skyld. Selvom jeg går gennem dødens skygge dalen, jeg frygter intet ondt, for du er med mig, din stang og dit personale, de trøster mig. Du forbereder et bord foran mig i nærværelse af mine fjender, du salver mit hoved med olie; min kop flommer over. Sikkert godhed og kærlighed vil følge mig alle mine livsdage, og jeg vil bo i Herrens hus for evigt. ” (Salme 23: 1-6)

"Frygt ikke, for jeg er med dig; vær ikke forfærdet, for jeg er din Gud. Jeg vil styrke dig og hjælpe dig; jeg vil støtte dig med min retfærdige højre hånd." (Jesaja 41:10)

”Jeg løfter mine øjne op til bakkerne - hvor kommer min hjælp fra? Min hjælp kommer fra Herren, skaberen af ​​himmel og jord. Han vil ikke lade din fod glide - den, der våger over dig, vil ikke slumre, ja, den, der våger over Israel, vil hverken slumre eller sove. Herren våger over dig ... Herren vil holde dig fra al skade - han vil våge over dit liv ... ” (Salme 121: 1-8)

Ved, at han er med dig. Tæt. Han vil aldrig forlade dig eller svigte dig. Vor Gud sover eller slumrer aldrig, han holder alle ting i sine hænder, også dig. Så du kan hvile og få noget søvn.

Fred.

For yderligere hjælp til at sove, kan du afspille videoen nedenfor, mens du prøver at hvile og blive trøstet af Guds ord og den fredelige lyd fra havbølger, der styrter ned på stranden.

Trøstende bibelvers til søvn- og havbølger

Debbie McDaniel er en forfatter, pastors kone, mor til tre fantastiske børn (og en masse kæledyr). Deltag i hende hver morgen på Fresh Day Aheads facebookside, //www.facebook.com/DebbieWebbMcDaniel, til daglig opmuntring til at leve stærke, frie, håbfyldte liv. Find hende også på //www.debbiemcdaniel.com og //twitter.com/debbmcdaniel.

Foto høflighed: Thinkstockphotos.com

Interessante Artikler