5 måder at håndtere din mørke på

Når du er omgivet af mørke, føles en udvej umulig. Det er svært at se sandheden, når alt hvad du ser er tvivl. Så hvordan genopdager du så lys midt i kampen? Der er et par ting, jeg har lært at gøre, når mørket i mit liv føles overvældende.

1. Søgning

Først ser jeg ud til at finde ud af, hvad sandheden siges om mørket og dets modsatte. Jeg vender mig til Guds ord. Hvad siger han om mørket, og hvordan han kan overvinde det? Først husker jeg, at ”Gud er lys, og i ham er der ikke noget mørke” (1. Johannes 1: 5). Han siger også: ”I denne verden har du problemer. Men tag hjerte! Jeg har overvundet ”(Johannes 16:33). Så når jeg tager hensyn til begge disse ting, kan jeg tro, at når jeg vender mine øjne til Faderen og hviler i ham, overvindes mine problemer og mørke af hans evige kærlighed. Mit mørke falmer i hans lys.

I ham er der ingen mørke

Derudover er der overhovedet ikke noget mørke i ham! Så jeg kan glæde mig, fordi de problemer og mørke, der synes så overvældende, ikke er noget i forhold til ham. For hvis Gud er lys, og der ikke er noget mørke i ham, hvad skal jeg da frygte? Er mit mørke for stort til Guds lys? Jeg kan godt lide at tænke på billeder - jeg er trods alt en historiefortæller - så forestil dig et mørkt rum med mig. Pitch sort, ingen vinduer. Ingen ovenlysvinduer. Bare mørke. Forestil dig nu at gå ind i det rum med en tændt tændstik. Ville mørket i det rum slukke din kamp? Selvfølgelig ikke. Nu ville matchen ikke lyse hele rummet, men det ville give dig mulighed for at se dine fingre. Hvad ville der ske, hvis du gjorde den lille kamp større: en lommelygte, en lanterne? Mørket ville trække sig længere og længere tilbage, efterhånden som lyset voksede.

Guds lys er evigt, så hvilket mørke kunne du muligvis møde, som han ikke kunne overvinde? Lys drukner altid mørke, og hans lys er større og stærkere end hvad du kunne forestille dig.

2. Øvelse

Efter at have søgt efter sandheden og de ting, som Faderen har sagt om mørke, begynder jeg derefter at udføre dem i praksis. Det, jeg mener med det, er meditere på dem, når mørket kommer. Når lyset synes tabt, og jeg føler mig håbløs, vender jeg tilbage til det, jeg har lært. Dette er blevet en daglig praksis for mig. Et øjeblik af refleksion, selv en gang om dagen, kan påvirke den måde, jeg ser mørket på, og hvordan jeg håndterer det, når det kommer. For Jesus sagde: ”Men den, der praktiserer sandheden, kommer til lyset” (Johannes 3:21). Jo mere jeg praktiserer sandheden, jo lettere bliver det at se gennem mørket.

3. Husk

Efter at have mediteret over sandheden praktiserer jeg at huske den sandhed gennem livets problemer, der kommer. Livet er en rejse til at huske og glemme. Vi glemmer alle. Vi bliver alle fanget i vores daglige liv og glemmer, at denne verden ikke definerer os. Så når jeg glemmer, sætter jeg pause og husker sandheden, så jeg kan vende tilbage til fred. Igen spørger jeg, hvis Gud er lys, og i ham er der ikke noget mørke, hvad skal jeg da frygte? Hvilket mørke kunne være for meget for hans lys til at overvinde? Svaret: intet. Når jeg husker det, svinder mørket, jeg ser i mit liv, til skygger. På dette sted for erindring er jeg fuld af stort mod. Mod til at gå gennem min frygt og finde hans lys er altid trofast og sikker.

4. Ser

Når jeg vender tilbage til sandheden og begynder at huske, hvem jeg er, begynder jeg at se klart. Og dette klare syn påvirker ikke kun den måde, jeg ser mine egne problemer og mørke på, men også hvordan jeg ser verden omkring mig: mine brødre og søstre, der er fortabt i blindhed, fordi de endnu ikke har set Kristi lys eller disse der lige har glemt det. For de løfter, Gud giver mig, tilbyder han alle, der vender deres øjne til ham. Kolosserne 3:11 slutter med denne smukke sandhed om Kristi legeme: "Kristus er alt og er i alt."

5. Kærlig

Når min opfattelse ændres, og jeg begynder at se mig selv og andre i Guds lys, finder jeg, at mit eneste svar er kærlighed. Kærlighed vist for mig selv og andre. Når jeg virkelig ser med Kristi øjne, når jeg virkelig hviler i hans perfekte lys, er det umuligt at fordømme mig selv. Eller andre. Så min eneste mulighed bliver derefter kærlighed. En kærlighed, der kommer fra Faderen, og en kærlighed, han opfordrer os til at have til hinanden.

Så når der kommer problemer, og de vil; når mørket føles overvældende, og det vil, stole på Jesu lære, meditere på dem dagligt, husk det givne løfte, se Kristi lys og give dig selv og andre kærlighed, som han har elsket dig.


Fra når gennem dybt vand . Copyright © 2018 af Rachelle Dekker. Brugt med tilladelse fra Tyndale House Publisher.

Den ældste datter af New York Times bestsellerforfatter Ted Dekker, Rachelle Dekker blev tidligt inspireret til at opdage sandheden gennem historiefortælling. Hun vandt en Christy Award for sin kritikerroste debutroman, The Choosing, som blev efterfulgt af yderligere to bøger i Seer-serien: The Calling and The Returning . Rachelle er uddannet med en grad i kommunikation og tilbragte adskillige år i marketing og virksomhedsrekruttering, inden han skiftede over til skrivning på fuld tid. Hun bor i Nashville med sin mand, Daniel, og deres divakat, Blair. Besøg hende online på www.rachelledekker.com.

NÆSTE: Christian, Gud reddede dig ikke bare for at læse din bibel hver dag

Redaktørens valg

  • 5 smukke lektioner for forældre, der lider af depression
  • 10 klier, der findes i hver kirke


Interessante Artikler