Hvordan man beder uden ophør

”Glæder sig altid, beder uden ophør, tak under alle omstændigheder; for dette er Guds vilje i Kristus Jesus for dig ” (1 Thessalonians 5: 16-18, ESV).

Umuligt, ikke? Måske i de gamle dage, hvor enhver opgave direkte påvirkede din families overlevelse - selvfølgelig bad de, for hvis afgrøden døde, ville de sulte. Hvis nogen blev syg, var der ingen medicin, der kunne hjælpe. Livet var farligt og skrøbeligt, og folk blev ikke distraheret af sociale medier og mobiltelefoner. Men i dag? Hvem kan forventes at holde deres sind på Gud på alle tidspunkter? Gud forventer bestemt ikke det af os, fordi han ved mere end nogen, hvor mangelfulde vi er, og hvor korte vores opmærksomhedsspænd er.

Bortset fra, at intetsteds i Bibelen er der en stjerne efter det vers, der siger, "* medmindre du virkelig har travlt."

Her er de gode nyheder. Det er ikke kun muligt at bede uden ophør, men det er muligt at gøre det uden at foretage nogen væsentlige ændringer i din tidsplan eller tidsforpligtelser. Det handler om at flytte din tankeproces og gøre hverdagens øjeblikke til bøn. Min ven Lisa gav mig den bedste forklaring, jeg nogensinde har hørt: det er som at holde radioen i baggrunden. Hold forbindelsen åben og tal med Gud, når du går igennem din dag. Her er ni måder at bede uden at ophøre med:

1. Begynd med taknemmelighed.

Salme 100: 4 siger ”gå ind i hans port med taksigelse og hans domstole med ros; tak til ham og ros hans navn. ”

Med andre ord, start med at fortælle Gud, hvad du er taknemmelig for. Bøn behøver ikke at bede om noget; det kan simpelthen være at takke ham fra dit hjerte for det, han allerede har gjort.

2. Bliv ægte.

Hvis bøn skulle være et stift, formelt sprog - ”vores mest hellige og mægtige Gud, vi beder jer…” - først og fremmest ville vi kede os og føle os ud af vores element det meste af tiden. Og for det andet ville vi have svært ved at holde det op i en længere periode. Men bøn er simpelthen en samtale. Tal med ham på den måde, du vil tale med en ven. Sæt dig ned med en kop kaffe, og lad bare ordene hældes ud, afslappet, simpelthen. Bare vær ægte.

3. Indarbejd bøn i hverdagen.

Lad dine daglige opgaver blive tilbedelseshandlinger ved at forvandle dem til bønnetider. Når du folder tøjvask, skal du bede for hvert familiemedlem - og derefter, hvis dine vaskeribunker er lige så høje som mine, og du er færdig med at bede, men ikke færdig med at folde dig, skal du grene derfra. Bed for dit barns fodboldholdkammerater, for lærerne, der står foran dine børns klasseværelser, for den partner, der arbejder hårdt for at betale regningerne, for at helbredet forbliver aktivt, for de arbejdspladser, hvor tøjet er båret. Eller bare tak for varmen i hjemmet, hvor du slapper af i disse pyjamas.

4. Fortæl ham hvad han allerede ved.

Da mit første barn var i børnehave, indså jeg, at selvom jeg havde en ret god idé om, hvad hun gjorde i skolen, havde jeg ikke brug for at kende detaljerne. Men da hun fortalte mig om, hvordan hun og Jacob spillede i udsparingen eller lo, da hun forsøgte at fortælle mig den historie, som læreren læste den dag, uddybede det min forbindelse med min datter. Jeg fik se hendes liv gennem hendes øjne, og jeg gled mig over hendes unikke perspektiv. Naturligvis ved allerede Gud, hvad der er i vores hjerter - men når vi tilbyder vores tanker til ham, bliver det, hvad der kan være et ensomt liv, til et rigere og mere meningsfuldt forhold. Og jeg tror, ​​at Gud glæder sig over dette.

5. Bed, mens du venter.

De fleste af os spilder meget tid, mens vi venter på vores daglige grande nonfat-mochas - eller hvad som helst. En hurtig online-søgning rapporterer, at vi hver gennemsnitlige to år i vores liv venter i kø, og den gennemsnitlige pendler tilbringer 38 timer om året i trafik. Gør din bil til et bønneskab, eller lad dit sind tage dig et andet sted, mens personen i kø foran dig køber sin drink ved hjælp af fire næsten tomme gavekort og tømmer derefter sin møntpung med øre.

Transformér den "spildte" tid til noget meningsfuldt - bed for de mennesker, du forventer at møde den dag eller de opgaver, du har brug for. Tak for din dag, for jobbet med at betale for din foretrukne koffeinholdige drik, for den unge mand, der arbejder som kasserer for at betale sin collegeundervisning, for den ekstravagante velsignelse i en kæmpe butik med flere produkter, end vi har brug for. Tæl dine velsignelser - fordi de er overalt - og få disse minutter til at tælle.

6. Syng en lovsang.

”Er der nogen blandt jer i problemer? Lad dem bede. Er nogen glad? Lad dem synge lovsange ” (Jak. 5:13).

Vi tænker ofte på bøn som hvad vi skal gøre, når vi har brug for Gud til at ordne noget, eller når vi er ulykkelige. Men Bibelen opfordrer os til at bede hele tiden. Kan du huske tanken om, at bøn er som en radio, der afspilles i baggrunden hele tiden? Gør det bogstavelige ved at lytte til tilbedelsesmusik. Når du synger med, skal du tilbyde det til Gud som din bøn. Eller bedre endnu, lav din egen sang undervejs. Ingen lytter, men ham, så rol ikke, hvis du er ude af stand.

7. Indrøm det, når du roter sammen.

Jeg ved ikke om dig, men jeg kunne bruge det meste af min bede-uden-ophørstid ved blot at tilstå en litany om mine synder og fiaskoer: Jeg råbte bare på mine børn; Jeg er jaloux på den perfekte lille familie, som mine venner dagligt poster om på Facebook; so-and-so er en rigtig rykk, og jeg kan ikke lide ham ... og så videre. Heldigvis, når vi tilstår, tilgir Gud os, så vi behøver ikke at bo der. Det er i sig selv en anden grund til at prise ham.

8. Giv op bekymrende.

Filipperne 4: 6 siger: "Vær ikke bange for noget, men i enhver situation, ved at bede og andrage, med takksigelse, præsentere dine anmodninger til Gud."

Det er ikke meningen, at vi skal bekymre os, og vi spilder for mange minutter på at gøre netop det. Næste gang noget tynger dit hjerte, kan du forestille dig at udvide det op til Gud og lade ham holde det for dig. Spørg ham, hvad din rolle er, og hvis der er noget, du skal gøre; i så fald skal du gøre det. Men tag ikke tilbage vægten af ​​bekymringen. Begynd derefter at takke Gud for den han er, og hvad han allerede har gjort for dig, og du vil føle vægten løfte fra dine skuldre, når ordene kommer.

9. Stop med at tale en gang på et stykke tid. I stedet er det bare at lytte.

”Og når du beder, skal du ikke fortsætte med at bable som hedninger, for de tror, ​​de vil blive hørt på grund af deres mange ord" (Matt. 6: 7).

Antallet (eller kvaliteten) af ord, du bruger i bøn, betyder ikke noget, fordi bøn handler om Gud, ikke om os. Tillad dig selv at overveje Guds nærhed. Stol på, at han er din konstante ledsager. Monopoliser ikke dialogen, men brug noget af din tid på at være bare ved at sidde og hvile i hans nærvær. Og husk, at de bedste samtaler er tosidede, men at du ikke hører noget, hvis du aldrig holder op med at lytte.

Begynd med at bede nu

Kære Herre, jeg tror, ​​at bøn betyder noget, men jeg tror også, at vi skifter os selv ved at begrænse vores definition af bøn. Åbn mit sind for alt, hvad det kan være. Hjælp mig med at blive opmærksom på din nærhed og blive i din nærvær. Lær mig at tale med dig - og mind mig om at lytte. Overflyt mit hjerte med taknemmelighed for alt det, du har gjort, og hvem du er. Lad mit liv blive en uendelig bøn til dig. Amen.

Kelly O'Dell Stanley er forfatteren af ​​at bede omvendt og designet til at bede. En grafisk designer, der skriver (eller er det en forfatter, der designer?), Hun er også en rødhåret, der er temmelig god til at kontrollere sit temperament, en troende på at gøre alt for meget og en professionel wrestler af tvivl og tro. Hun tilbyder gratis månedlige bønspurtkalendere på kellyostanley.com og kalder den lille by Indiana for hendes hjem.


Denne artikel er en del af vores større ressourcebibliotek med populære sætninger og citater fra Bibelvers. Vi ønsker at give artikler, der er lette at læse, og som besvarer dine spørgsmål om betydningen, oprindelsen og historien til specifikke vers inden for Skriftsammenhæng. Det er vores håb, at disse vil hjælpe dig med bedre at forstå betydningen og formålet med Guds ord i forhold til dit liv i dag.

"Bed uden ophør"

"Mærkeligt og vidunderligt lavet"

"Tro uden værker er død"

"Tillid til Herren af ​​hele dit hjerte"

"Alle ting fungerer sammen for godt"

"Vær stærk og modig"

"Træne et barn op i den måde, han skal gå"

"Elsk din næste som dig selv"

"Tke enhver tanke fanget"

"Frygt ej"

"Gud er kærlighed"

"Øje for et øje"

"Ulv i fåretøj"

"Jeg kan gøre alle ting gennem Kristus"

"Herren er min hyrde"

"Vær stille og ved, at jeg er Gud"

NÆSTE: Hvorfor det at bede salmerne er så berigende og en måde at gøre det på

Redaktørens valg

  • 5 smukke lektioner for forældre, der lider af depression
  • 10 klier, der findes i hver kirke


Interessante Artikler